5、忙里偷閑常運動

　　參加各種方式的體育活動，尤其是跑步、登山等耐力運動，增強身體抵抗力。利用一切可能的時間和機會加強鍛煉，比如騎自行車上下班，坐公交車的提前兩站下車步行到單位或家，工作間隙站起來活動一下筋骨，在家邊看電視邊做扭腰壓腿……

　　6、親密伴侶要固定

　　性伴侶的增多也給女性健康帶來了新的危機，尤其在男女雙方都有多個性伴侶的情況下，女性發生盆腔炎的幾率要高出幾十倍。因此，嚴肅性態度，固定性伴侶是保證健康的基本原則。

　　溫馨提醒：這6個小技巧都是可以幫助大家巧妙預防盆腔疾病的，春季，建議女性朋友飲食方面不要重口味，盡量不吃辛辣刺激的食物。身體出現不適應當及時去醫院檢查，以免炎癥干擾日常生活，并對健康造成威脅。更多女性健康問題，可隨時在線咨詢婦科專家!